カテゴリ:ダイエット( 2 )

ジム通い

geko先生、新年の目標でもあった
身体を鍛える事!!!

とにかく・・・
これから薄着になるのに・・・
この無駄なお肉がいっぱい付いたこの身体!!!!

どうにもなりましぇ~~~ん007.gif

という事で・・・

2月から通い始めたジム!

もうすぐ一か月になるが、真面目に頑張って行っている。

その結果・・・

体重はそんなに落ちていないけれど、

筋トレをしているので大分、締まってきている(^▽^)/

この調子、その調子045.gif

このまま3ヶ月ぐらい続けると・・・
きっと真面な身体に変身すると思っているgeko先生。

何でもコツコツ続ける事が大切!


ピアノやエレクトーンの練習と同じですね。



しかし・・・・

geko先生がジム!!!
だなんて・・・


何か可笑しいね003.gif





~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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by gekos | 2017-02-26 23:42 | ダイエット

ダイエット

ここの所、朝バナナダイエットでバナナが品薄状態。

しかし・・・
朝バナナとお水だけで・・・痩せるのかな?

運動もしないで、後は何でも食べて痩せるなんて・・・・
「こんな楽な事はないよね。」
という事で、
ムーミンパパも、朝バナナダイエットを始めた!

が・・・

どうやら、バナナだけではお腹が空いたらしい。
3日やったら、風邪引いてしまったΣ(T▽T;)


そして・・・
geko先生も始めたら・・・
運動に行っても元気が出なくて・ヘ( ̄  ̄;ヘ)))。。。フラフラァ

お腹が空いてお昼まで持たない(;´ρ`)

1日でリタイヤ~~~。(lll __ __)バタッ。

という事で・・・
二人とも、続かなかった(_ _,)/~~ まいった

「やっぱり、何でもバランス良く食べないと身体には良くないよね。」とムーミンパパ
「それだけ!ではダメだよね~~。」とgeko先生
夫婦ピッタリ意見が一致(珍しく)、geko家の朝バナナダイエットは中止となりました。



それで・・・
昨日はカーブ○のサイズ測定日だった。
体重はあまり変わらないけれど、体脂肪は2.5パーセント落ちた!
そして、胸周りと腕がが3センチ近くダウン。
ここの所、上着が緩くなってきたな~~と感じていたから。
やっぱりダウンしていたのね、嬉しいヾ(〃^∇^)ノわぁい♪


でもでも・・・
肝心のウエストとお腹が問題~~~~。
0.5センチしかダウンしていないよ~(x_x;)シュン
長年大切に蓄積された・・・
お腹のお肉はなかなか落とせないのが実情でございます(爆笑)
「まだ、2ヶ月だから仕方がないか~~」と諦めていると・・・

スタッフのお姉さん「順調ですよ。これから筋肉が付いてサイズもダウンしてきますからね。これからも頑張って下さいね」と励まされた。
優しいお姉さまですねぇ~(T-T) ウルウル

しかし、このスタッフのお姉さんの暖かい「励まし!!!」
生徒さんを教える上でも大事ですよねぇ~~。
カーブ○で学んだ教えでした(゚ー゚*)(。_。*)ウンウン♪


そして・・・
geko先生の影響で、さとちゃんやふくちゃんもカーブ○に通い始めたの(@⌒ο⌒@)b ウフッ
「geko先生一人痩せて綺麗にさせないわ!!私達も頑張るわよ」
なんて、宣言されちゃった。

はい、素晴らしい生徒さん達ですヾ(^▽^*おわはははっ!!


みんなで、切磋琢磨して美しくなる予定ですので、
次回の発表会を期待していて下さいませ <(_ _)>

あっ!!!
勿論演奏の方も「美しくね」(≧m≦)ぷっ!
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by gekos | 2008-10-03 18:20 | ダイエット


埼玉で音楽教室を開いています。高橋先生事、geko先生の日頃のちょっとした出来事を綴っていきたいと思います。


by gekos

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