いよいよ・・・運動開始！

この暑い夏・・・
というのに・・・
「夏痩せ」
所か・・・

「夏太り」のgeko先生(￣■￣;)!?

体重もオリンピックじゃないけれど・・・
新記録更新だよぉ～～ヾ(^o^;オイオイ・・・


どうしたら良いのか？？
考えた末・・

運動しないとダメだ！！！！！
という事がつくづく分った。

最近ピアノやエレクトーンを弾いていると、肩凝りが凄くなるので辛い。
きっと、筋力もなくなっているんだよね～～。

どうしたら良いのか？？
考えた末・・

一昨日・・・
近くのスーパーに入っている「カーブ○」のお店発見！！
えっ？「女性だけ」って書いてある・・良いかもね。

恐る恐る・・・
ドアを開けた！！！

そうそたら・・優しいインストラクターの方が笑顔で迎えてくれて・・
ホットするgeko先生。
結構・・・
内気なんだよね～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉわはは

そして、色々と今の・・・危ない？？？身体の現状をお話して（笑）
体験レッスンを行った。


色々なマシーンを使って、30分自分のペースでやればいいの。

アシスタントの優しいお姉さまが親切に教えてくださり
何とかgeko先生も頑張ったら・・・
思っていたよりも楽に、出来た！

とすぐ、
その気になって、即入会しちゃいました＼(o⌒∇⌒o)/

そしたら最初に・・・・
身体の体重は勿論、色々なサイズ＆体脂肪部、筋力を計るのよ。

実際のサイズに・・・
Σ(|||▽||| )・・・・のgeko先生・・・。


筋力＆体脂肪はなんかは・・・
とてもブログには発表出来ないんです(／-＼*) ﾊｼﾞｭｶﾁ…


これだから、水飲んでも太るし、ピアノ弾いても、すぐに疲れるんだよね。
と妙に納得しているgeko先生だったヾ(;´▽｀A``

もう、こうなったら、やるっきゃないね！！！

体力が付かないと、何にも出来ないものね。

「幾ら練習しても疲れない身体が欲しい」

そして、スリムになって・・・

「素敵な洋服を着られるようなりたい「(o￣へ￣)oﾌｧｲﾄｫｰ!!


と・・・・
インストラクターの方に宣言して帰ってきたgeko先生。



って・・宣言したけど・・

そんなに通う時間

ある？？？σ(^_^;)ｱｾｱｾ...